Erfahren Sie wie Stress entsteht und sich auf die verschiedensten Ebenen auswirkt.
Ihre Mitarbeiter oder Teilnehmer erfahren welche Möglichkeiten es gibt einen resilienteren Umgang mit der Situation zu entwickeln.
Meine Angebote für Sie !
Impulsvorträge
Workshops
Einzelberatung
Kurse
1-2 Tagesseminare
Individuelle Angebote , wie finden gemeinsam eine Möglichkeit
Versucht direkt den Stressor
zu verändern / auszuschalten
Stressverstärkende Denkmuster,
Geisteshaltung reflektieren
verändern in nährende Haltung
Achtsamkeits und Entspannungs
Übungen
Natur, soziale Kontakte